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白殼雞蛋(散裝)

白殼雞蛋(散裝)

雞蛋中含有DHA和卵磷脂等,能健腦益智,避免老年人智力衰退。雞蛋中的維生素A能保護黏膜組織的完整並維持正常視覺;維生素B群則是參與醣類、脂質的代謝。
詳細介紹

蛋殼為白色的雞蛋,是市面上常見的雞蛋類型之一
包裝規格:一箱20斤(提供北部地區)

★食用與營養價值
白殼雞蛋富含:
優質蛋白質
維生素A、D、B12
磷、硒、膽鹼
可蒸、煮、炒、烤、烘焙,是日常營養來源之一。
一般建議每日1顆蛋即可,避免膽固醇攝取過量(除非有醫師建議增減)。

★如何挑選好雞蛋?
看外觀:蛋殼完整、無裂痕、無污漬;
搖一搖:新鮮蛋不會晃動;
看保存日期:選擇包裝後保存期較短的;
冷藏保存:最佳保存溫度為 5°C 左右。